Pratica una routine di 40 minuti, 3/4 volte a settimana per tornare a sentirti in forma.

  • 1

    Inizia la tua Remise en Forme! LetFit!

    • Riscaldamento generale
  • 2

    Continua con il circuito bruciagrassi!

    • Circuito Bruciagrassi specifico
  • 3

    Dopo esserti attivato, tonifica!

    • Circuito al tappetino
  • 4

    E non dimenticare di drenare con lo stretching!

    • Stretching defaticante e drenante